女生過了30歲之後好像不能不勤保養了，因為歲月是會逼死人
這件事最近讓我有深深的體認要開始認真調養身子...
以前年輕可以熬夜，現在過12點沒睡隔天就眼皮重到不行
由其是女人皮膚最可以看的出年齡，話說 我的朋友裡面好像很少有皮膚超差的耶..
幾乎都還不錯，有其是有幾個白白嫩嫩的~真令人羨慕♬
有些方法美白不一定適合每個人體質
所以有些較冷的食物，還是要適量食用
所以這款也是我個人認為果菜味不重的好飲品來跟大家分享~
葡萄蕃茄多多
3人份
準備材料:
維生素C及鐵-->葡萄 (一小串)
抗氧化物茄紅素-->蕃茄 (一小盒)
高鈣-->奇異果(2顆)
乳酸菌-->養樂多 (3罐)
作法:
1.將水果準備洗淨，去皮切塊
2.放入果汁機中並加入一小杯水
3.用碎冰模式(保持一些果肉)再加入多多
4.再加入少許冰塊 (完成)!!♬♬
PS:沒有果菜味的果汁喝起來特別順口~哈
想看上次製作的"香蘋芒果汁"
讚讚讚~~~來一杯吧~~哈哈
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葡萄上面白白ㄏ是果粉~很多人都誤會是農藥....把它給洗掉ㄌ....粉可惜ㄉ!
果粉越多~表示葡萄越甜喔!!
所以洗葡萄時,只要用清水沖洗一下就OK囉~^_^Y
[版主回覆08/26/2011 11:53:42]不錯ㄋ ㄟ~
小小知識家 這個我倒還不曉得說~謝謝妳分享~
那些水果都是我愛的~所以喝起來真的是很讚~又順暢(嗯嗯部份)
看到葡萄就整個懶了一半.葡萄要剝皮是要剝倒何時阿??很累ㄝ...
回覆刪除我可以直接跟你訂一杯試喝嗎??謝謝
[版主回覆08/26/2011 11:59:47]不用撥皮啦! 直接打碎喝! 哈
難不成妳蕃茄也要撥皮哦~噗
看起來不賴，我也要來一杯~
回覆刪除[版主回覆08/26/2011 12:02:01]下次換你打給我喝吧~切
小姐~~葡萄是本來就要剝皮的, 至於番茄ㄋ,是本就不需剝皮的好嗎....切
回覆刪除[版主回覆08/26/2011 13:07:00]
說真的~我吃葡萄幾乎都很少在剝皮耶~
你下次打這個果汁給妹妹喝啦~
是妳打我們喝啦~~
回覆刪除[版主回覆08/26/2011 17:40:46]沒問題
還不快送一杯來，你知道我家在那滴••^_^嘻嘻
回覆刪除[版主回覆08/26/2011 17:55:17]我忘了妳家在哪了...噗